민들레섭취방법1 역류성식도염 완화 민들레 효능 (건강, 민간요법, 위장) 역류성식도염은 현대인의 불규칙한 식습관과 스트레스로 인해 흔하게 나타나는 질환 중 하나입니다. 이 질환은 위산이 식도로 역류하면서 염증을 유발하는 상태로, 가슴 쓰림이나 목의 이물감 등 불편한 증상을 동반합니다. 최근에는 이러한 증상을 완화하기 위한 자연요법이 각광받고 있으며, 그중에서도 민들레는 위장 기능 개선과 염증 완화에 도움을 주는 대표적인 약초로 주목받고 있습니다. 이 글에서는 민들레가 역류성식도염 완화에 어떻게 작용하는지, 어떤 방식으로 섭취해야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다.민들레의 건강 효능과 주요 성분민들레는 예로부터 한의학과 민간요법에서 건강을 위한 약재로 널리 사용되어 왔으며, 뿌리, 잎, 꽃 전부 활용이 가능한 식물입니다. 특히 민들레 뿌리에는 '타라사신(Taraxacin)'이.. 2025. 4. 13. 이전 1 다음
