뻐근한 턱, 요즘 왜 많을까? (턱관절, 습관, 자세)
최근 들어 이유 없이 턱이 뻐근하고 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다. 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 늘어나고, 일상에서 스트레스를 받는 일이 많아지면서 턱관절 관련 증상이 더 이상 남의 일이 아니게 되었죠. 뻐근한 턱, 간헐적인 통증, 입을 벌릴 때 나는 딱딱한 소리 등이 반복된다면 턱관절 이상을 의심해볼 수 있습니다. 이번 글에서는 요즘 턱 통증이 왜 흔해졌는지, 관련 습관과 자세 문제를 중심으로 원인을 분석해보겠습니다.턱관절: 뻐근함의 핵심 원인턱관절은 얼굴 양쪽 귀 앞에 위치한 관절로, 입을 벌리고 닫을 때 중요한 역할을 담당합니다. 이 관절은 상하좌우로 정교하게 움직이며, 말하기, 씹기, 하품하기 등 일상에서 자주 사용하는 기능에 관여합니다. 그러나 이 복잡한 구조로 인해 작은 불균형만으로..
2025. 4. 21.
