요즘 밤마다 소변? (빈뇨증상, 수면질, 건강위험)
빈뇨증상이란? 일상 속 불편함의 시작빈뇨란 하루에 소변을 보는 횟수가 과도하게 많아 일상생활에 불편을 주는 증상을 말합니다. 일반적으로 건강한 성인의 평균 배뇨 횟수는 낮 동안 4~6회, 밤에는 0~1회 정도로 알려져 있으며, 이 기준을 초과해 빈번하게 소변을 본다면 빈뇨 증상을 의심해볼 수 있습니다. 특히 밤에 2회 이상 소변을 보기 위해 잠에서 깬다면 '야간 빈뇨'로 분류됩니다. 단순히 물을 많이 마셔서 생기는 것이 아니라 방광의 저장 기능 이상, 신장 기능 문제, 호르몬 불균형, 체내 대사 장애, 심지어는 중추신경계나 내과적 질환과도 연관이 있는 복합적인 증상입니다.중장년층에서는 전립선 비대증, 당뇨병, 고혈압, 심부전 등의 만성질환이 원인이 될 수 있으며, 여성의 경우 폐경 이후 호르몬 변화로 인..
2025. 4. 13.
