반응형 #심근경색 #아침심근경색 #심근경색예방 #심혈관질환 #심혈관건강 #건강관리 #아침건강 #건강정보 #운동과건강 #심장건강 #심장질환 #혈관건강 #스트레스관리 #생활건강 #심장마비1 아침 심근경색, 조심해야 할 이유와 심근경색 예방 방법 💔 — 심혈관 질환 위험, 아침에 왜 더 높아질까?🫀 심근경색이란 무엇인가?심근경색은 심장 근육(심근)에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀 심장 조직이 괴사하는 심혈관 질환입니다. '심장마비'로 잘 알려져 있으며, 조기 진단과 신속한 치료가 생명을 구하는 핵심입니다. 특히, 최근 연구에 따르면 아침 심근경색 발생률이 눈에 띄게 높아져 주의가 필요합니다. 🌅 왜 아침에 심근경색 위험이 높아질까?아침 시간대(오전 6시~12시)에는 신체 내 다양한 변화가 심장에 부담을 줍니다:교감신경 활성화: 기상과 함께 교감신경계가 활성화되어 혈압과 심박수가 급상승합니다.혈액 점도 증가: 밤새 수분 섭취가 없으면서 혈액이 진해지고, 혈전이 잘 생깁니다.스트레스 호르몬 증가: 아침에는 코르티솔 수치가 급격히 올라 혈관 수.. 2025. 4. 27. 이전 1 다음
